Leistungen

Prävention

Maßgeschneiderte Präventionsprogramme, um das Verletzungsrisiko zu senken und bestens vorbereitet in die Saison zu starten – begleitet von erfahrenen Physiotherapeuten und Trainern.

Prävention ist das wirksamste Mittel, um aktiv zu bleiben und das Verletzungsrisiko zu senken. Unsere Programme beginnen mit einer individuellen Analyse: Gemeinsam mit erfahrenen Physiotherapeuten und Athletiktrainern erkennen wir Schwachstellen, Dysbalancen und Faktoren, die eine Verletzung begünstigen, und legen konkrete Ziele fest.

Jedes Programm ist auf die Person, ihre Sportart und ihre Ziele zugeschnitten und verbindet damit ein gezieltes Training, Bewegungsschulung und Fortschrittskontrolle. Es richtet sich an Sportlerinnen und Sportler jeden Niveaus – von Amateuren bis zu Wettkampfsportlern – und an alle, die sich besser bewegen möchten.

Was dazugehört

Individuelle Trainingsprogramme, auch für zu Hause
Skigymnastik zur sicheren Vorbereitung auf die Saison
Check-ups zu Beginn der Winter- und Sommersaison

Ein gutes Präventionsprogramm verringert nicht nur Verletzungen: Es verbessert Kraft, Kontrolle und Bewegungsökonomie – mit direktem Nutzen für die Leistung. Der Service ist an den Standorten Bozen und Meran verfügbar.